哪些行为会杀死男人的精子?这个事情我们得想想了，要知道男人的精子一旦出现的死亡，那一步就面临不育的危害，这不仅会让自己原有的幸福 生活早到破坏，还跟会让自己陷入新的危机之中。

　　因此，我们需要里了解哪些行为会杀死男人的精子 ，作出适当改变，改变生活方式适应现在的生活，这样能够避免这种情况的发生。这些行为会杀死精子：

　　1、缺乏营养。

　　我们这个年代似乎不缺乏营养，好多人实际上没考虑这个问题，这个问题就是很多人觉得根本不会缺乏营养，这个事情是怎么回事呢?这个事情是因为很多人偏食，有些人偏食是非常严重的，比如说人体需要必需的维生素和矿物质，如锌、硒、铜、镁、钙、叶酸、维生素A等会缺乏，这些元素的缺乏会导致男性睾酮的合成和运输活动，也有助于提高精子运动和受精等生理活动的能力。

　　2、高温。我们不要觉得这个事情高温对身体是有侵害的，高温这个事情给人带来的危害真的不小的，我们日常工作当中接触很多高温危害，这些高温危害会让身体根本不收不了的，如此严重的事情我们势必会影响精子质量下降，这个事情是导致男性不育的。

　　3、肥胖。肥胖你我他，现在肥胖的人太多了，甚至有些人说岁月是把杀猪刀，为什么有的人会肥胖?其实，这个事情还是跟吃的有关系，这个事情肥胖是多半是吃出来的，很多人成年情况下的肥胖跟吃的有很大的关系，而过早的肥胖会导致严重的雌激素的变化，并且出现严重的男性不育症。

　　4、饮食不当。说到饮食不当这个事情其实很深刻的，成年人的饮食也是有问题的，缺乏营养偏食节食，都会对身体有影响的，这个事情会导致严重的身体虚弱，还有的人的口重，这就导致了吃辣椒很多，也吃成了精子质量有问题。

　　最后一点久坐不动，坐着多舒服啊，但是坐着很难受的，现在很多的人超时间的坐着，一下午就没站起来过，这身体能好的了吗?

　　其实，这种长期久坐会加重身体负担的，并且精子质量有问题的，想解决这个方法不容易的，必要的时候得走一走了，只有这样才对身体好啊。

　　对于这几大行为，我们是一定要避免的，也是一定要改正，不管是对于预防还是治疗都是帮助的，所以，还希望我们大家一定要引起注意才是。