很多男性朋友都有过早泄史，早泄是威胁男性健康的一大杀手，不仅会破坏家庭和谐，还会导致男性出现不育。我们在日常生活中要注意预防，尽可能地避免该疾病的发生。那么如何预防早泄呢?下面我们一起来看看。

　　预防早泄，需要做到以下几点：

　　1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性这差异，消除这误会，适当掌握这性生活中的必要性技巧。

　　2、偶然出现早泄，女方理应安慰谅解、关怀这男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧紧张、内疚心理，切忌埋怨责怪男方。

　　3、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免这早泄的发生。

　　4、不吸烟、喝酒，烟酒有害健康，请及早这戒烟，否者还会导致早泄，影响了性生活。

　　5、尽量控制手淫，手淫给你带来的只是暂时性的快感，对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性了手淫的决心，把自己从这手淫的精神压力下解放出来。

　　6、房事不能过于频繁，在性生活中良性的、高质量的性生活不是单纯以性交的次数为准，而是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放。

　　7、处理协调好人际关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

　　以上就是医生对此类问题的介绍，相信您也有了一定的了解。温馨提示：男性朋友在生活中一旦发现早泄，一定要及时的到医院进行治疗，以便早日摆脱早泄的困扰。如果您想了解多内容，可点击咨询在线医生，获得满意的答案。