如果在过性生活的时候，男性发觉自己勃起困难，或者硬度不够，无疑是一件很尴尬的事情，在自己心爱的女人面前是多么的没面子，也会刺激到男性的心理健康，那么男人勃起困难是怎么回事呢?下面就听听大连北医八医院男科专家怎么说吧。

　　勃起功能障碍的原因如下：

　　1、年龄：随着男性年龄的增长，性功能也会慢慢减退，勃起的反应时间开始变慢，硬度也会降低，男性年龄越大，发生勃起功能障碍的可能性增大，这个问题也不需要特殊治疗。

　　2、身体疾病：男性身体方面的疾病也会影响到性功能，比如患者有心脏病，高血压、糖尿病、慢性肾功能不全、多发性硬化、中风等，需要长期服药治疗，药物也会自己到性能力，出现勃起困难的问题。

　　3、不良的生活习惯：比如男性的生活方式不健康，长期吸烟，喝酒，吸毒等，作息时间不规律，长期熬夜，可导致身体系统力下降，性功能也会受到影响。

　　4、心理因素：男性勃起功能障碍与心理方面的问题是有很大关系的，比如男性长期处于焦虑，紧张，压力大的精神异常，影响熬中枢神经系统，导致男性出现阳痿的症状。

　　温馨提示：建议男性注意饮食习惯，可以多吃对补肾益气的作用的食物，由于阳痿的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，因此男性应保持平稳的情绪，夫妻关系也要和谐，多参加一些有益身心健康的活动，如健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治阳痿。