男人勃起困难，是指阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久的情况，这种情况的发生不仅会对男性身心健康及生育能力造成严重威胁，还会引发男性不育，实力不容小觑啊。那么，我们在面对这种疾病该怎么办好呢?

　　应对勃起困难，男性朋友要淡定，积极做好以下几大事情：

　　1、保持积极乐观开朗的心情：男性面临的压力大，不少男性因为焦虑、消极、苦闷、抑郁、悲伤、紧张等负面情绪而影响到性功能，导致性生活中勃起障碍，男性首先要调节心态，以积极乐观的态度来对待生活，保持开朗的心境，这样可以避免勃起障碍的情况发生。

　　2、夫妻多交流培养共同兴趣受好：男性勃起障碍很多时候也与女性有关，女方不理解，不体谅，冷嘲热讽都会对男性性功能带来影响，男女双方应该互相理解，多交流沟通，培养一些共同的性兴趣爱好，男性在性生活中偶尔表现不给力时，女方不要责怪，要给予安慰和开导。

　　3、不要过于劳累劳逸结合：很多男性工作强度大，一天到晚都在忙工作，长时间体力劳动或者脑力劳动，使身体机能严重透支会影响到性功能，身体虚弱、睡眠不足的时候，最好不要勉强过性生活。建议男性劳逸结合，不要过于疲劳，那样只会让自己更累，就没力气了。

　　4、有规律地性生活：房事要有度，性生活要有规律，一些新婚男女过度沉迷于性事，使得中枢神经系统一直处于工作状态得不到休息，会导致功能失衡，出现勃起障碍，男性一定要保持性生活的规律性，让性器官得以休息和恢复。有手淫习惯的男性也是同样的道理，最好改掉手淫坏习惯。

　　当然了，我们在面对勃起困难这种疾病，除了需要积极做好这些事情，还需要及时地去医院查明病因对症施治，不要拖延，避免出现病情加重情况的发生。另外，如果大家还有任何的疑问或是不懂的地方，可以通过在线咨询的方式继续进行了解，全面解决你的疑问。