勃起功能障碍又称阳痿。通常是指男性在性交时，阴茎勃起硬度不足以插入阴道或不能维持至射精。美国曾在普通人群中调查，其发病率在成年男性中占8%;而我国曾估计约占10%。勃起障碍问题对男性的影响巨大，因此对于该病的预防尤为重要。那么男性该怎么预防勃起功能障碍呢?对于这个问题，我们一起来看看大连北医八医院男科专家的介绍。

　　预防勃起障碍的发生主要有一下几点：

　　一、加强性知识的学习和掌握多了解一些正常的性生理和性心理知识，可以避免因性无知带来的不必要的焦虑和心理负担，避免精神性勃起功能障碍的发生。

　　二、减轻生活压力，保持心情舒畅。青壮年勃起功能障碍多与精神因素有密切关系，所以平时性格应开朗豁达，不为身边琐事而烦恼，应该保持心情愉快舒畅，加强体育锻炼，增强体质是预防勃起功能障碍的重要环节。

　　三、调整饮食，忌烟酒饮酒、饮食要有节制，不暴饮暴食，不吸烟。要做到：饮食有节，起居正常。这些良好习惯对预防勃起功能障碍很重要。

　　四、保持性生活的规律性，不要纵欲。性生活是人类生活中不可缺少的一部分，不可无也不可过，过度的性生活会使性能力下降。

　　五、保持性生活的和谐多与妻子进行情感交流，多探讨各自对性的体验、感受及喜欢接受的性生活方式。

　　六、积极治疗与勃起功能障碍相关的一些疾病。应积极治疗可能引起勃起功能障碍的各种疾病，如：糖尿病、心血管系统疾病等。避免使用可能引起勃起功能障碍的药物。

　　七、早期治疗患上勃起功能障碍后，夫妻双方要正确对待并及早治疗，同时女方要体贴、谅解男方，帮助男方树立信心。

　　通过以上的介绍，想必大家对预防勃起障碍的方法已经有所了解。大连北医八医院专家提醒：在发现自己患有勃起障碍时，一定不要去贻误治疗时机，从而造成更加严重的危害。及时到正规的医院进行相关治疗。

　　大连北医八医院引进先进的治疗技术，该技术是一种新型非介入、创伤小性治疗男性性功能障碍的技术。该技术奖针灸、药离子导入、水动按摩、气动按摩、负压吸引等多种治疗方式进行综合应用。针对人体阴茎及相关穴位，调节大脑皮层功能，兴奋脊髓性中枢系统，促进阴茎支动脉血管扩张，增粗阴茎海绵体的体积，从而实现康复治疗和保健男性性功能的目的，具有创伤小、安全无痛、疗效确切、保障生育、治疗舒适等特点，是目前治疗男性性功能障碍效果很显著的专业技术。

　　温馨提示：以上就是专家对于“男性该怎么预防勃起功能障碍”相关内容的介绍，希望以上的介绍对男性朋友有所帮助，如果您还有任何其他关于疾病的问题，可以点击在线专家进行咨询，专家会根据您的问题给予专家解答。