前列腺是男性生殖系统中很重要的一个部分，当前列腺出现了问题，对男性的危害性巨大。大连北医八医院专家指出，虽然前列腺增生常见于中老年男性，但是也不代表其他男性不会出现这种疾病。那么哪些男性容易患上前列腺增生呢?

　　哪些男性容易患上前列腺增生?

　　1、缺少体育锻炼者

　　缺少体育锻炼无疑会影响到一个人的身体素质，一起，缺少体育锻炼使动脉易于硬化，致使前列腺部分的血液循环不良，然后增加前列腺增生的发病率。

　　2、性生活过度者

　　性生活过度是引起前列腺增生的要素之一，这其间包含频频的性生活和过度的手淫，两者都会使性器官充血，前列腺安排因耐久充血而增大，诱发前列腺增生等前列腺疾病。男科专家称，临床可见一部分患者因为房事过于频频而引起该病的情况。

　　3、年龄在四五十岁者

　　通常中年人及老年人前列腺增生的患病较率较高。不过，如今许多年轻人贪于享用，房事频频，也简单患前列腺增生。因而，该病的发病率有低龄化的趋势。

　　4、长期酗酒者

　　酒对前列腺来说是忌讳，喝酒会使前列腺充血，影响前列腺，诱发前列腺增生等前列腺疾病，另外，嗜食辛辣等影响性食物，也会使前列腺炎因影响呈现不良情况。

　　男性怎么预防前列腺增生

　　1、饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会;

　　2、预防前列腺增生，应该尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情;

　　3、切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能，加重病情。保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环;

　　4、前列腺增生的预防，必须及时治疗泌尿生殖系统感染，积极避免尿潴留的发生。对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。

　　以上就是大连北医八医院专家盘点哪些男性容易患上前列腺增生的介绍，同时也给大家介绍了预防前列腺增生的方法，希望对患者有所帮助!如果还有什么疑问可以到正规医院进行咨询，检查。